У цій статті ми розглянемо, скільки відновлюється мікрофлора кишечника після антибіотиків і як можна прискорити цей процес.
Як швидко відновлюється мікрофлора кишечника після антибіотиків?
Різні протимікробні препарати по-різному впливають на кишкову мікробіоту. На ці зміни і їх тривалість впливає кілька чинників [3]:
- спектр (широкий чи вузький);
- доза і тривалість прийому;
- спосіб прийому (в таблетках, внутрішньовенно або внутрішньом’язево);
- особливість розподілу в організмі (наприклад, виділяється з жовчю).
Як довго відновлюється мікрофлора кишечника після антибіотиків в залежності від препарату?
Тепер розглянемо, що говорять дослідження про наслідки прийому різних протимікробних препаратів.
Кліндаміцин має досить широкий спектр протимікробної активності, виділяється з жовчю і досягає високої концентрації в фекаліях. Тому препарат викликає значні негативні зміни в мікрофлорі, що знижує її здатність протистояти збудникам інфекцій. Часткове відновлення мікробіоти після кліндаміцину відбувається в середньому через 3 місяці, хоча одне дослідження показало, що частина порушень після 7-денного курсу цього антибіотика зберігається до 2 років [3].
У порівнянні з кліндаміцином, амоксицилін викликає менш істотні зміни, але також спричиняє зменшення мікробної різноманітності і зниження числа «корисних» бактерій. Ці порушення тривають від кількох тижнів до кількох місяців і найчастіше проходять через 2 місяці після припинення прийому препарату. Однак для їх появи достатньо однієї внутрішньом’язевої ін’єкції [3].
Найбільш тривалі зміни – до 4 років, – викликає комбінація кларитроміцину, метронідазолу і омепразолу, яку призначають для лікування хелікобактерної інфекції – частої причини гастриту і виразки шлунку [3, 4].
Як прискорити відновлення кишкової мікробіоти після антибіотикотерапії?
Головне правило – приймайте пробіотики [1]. Вони не тільки допомагають відновити мікрофлору, але і служать надійною профілактикою діареї [1, 5]. Однак не слід забувати, що більшість пробіотиків – це живі бактерії, які теж можуть постраждати від протимікробних препаратів [5]. Тому Ентерол, як пробіотик на основі дріжджового грибка, має ряд переваг при прийомі з антибіотиками [6]:
- природно нечутливий до всіх антибіотиків → можете приймати Ентерол з першого дня антибіотикотерапії і немає необхідності розділяти їх у часі [7];
- не сприяє зростанню стійких до антибіотиків мікроорганізмів;
- повністю відновлює власну мікрофлору кишечника при прийомі з першого дня лікування і 2 тижні після закінчення [8];
- значно знижує ризик проносу, який можуть спричинити протимікробні препарати.
Крім цього, важливо дотримуватися збалансованої дієти, багатої на клітковину і ферментовані продукти [5].
Висновки
Навіть короткий курс прийому антибіотиків може призвести до розвитку дисбактеріозу з його небажаними наслідками. Вираженість і тривалість цих змін багато в чому залежать від препарату, його дози і тривалості прийому. Зазвичай мікрофлора кишечника відновлюється за кілька місяців, але деякі зміни можуть збережуться роками. Щоб запобігти дисбалансу кишкових бактерій, застосовуйте Ентерол протягом усього курсу антибіотикотерапії, починаючи з першого дня.
Список літератури:
- Langdon A, Crook N, Dantas G. The effects of antibiotics on the microbiome throughout development and alternative approaches for therapeutic modulation. Genome Med. 2016;8(1):39. Published 2016 Apr 13. doi:10.1186/s13073-016-0294-z
- Abbott, A. Scientists bust myth that our bodies have more bacteria than human cells. Nature (2016).https://doi.org/10.1038/nature.2016.19136
- Jernberg C, Löfmark S, Edlund C, Jansson JK. Long-term impacts of antibiotic exposure on the human intestinal microbiota. Microbiology (Reading). 2010 Nov;156(Pt 11):3216-3223. doi: 10.1099/mic.0.040618-0. Epub 2010 Aug 12. PMID: 20705661.
- Suerbaum S, Michetti P. Helicobacter pylori infection. N Engl J Med. 2002 Oct 10;347(15):1175-86. doi: 10.1056/NEJMra020542. PMID: 12374879.
- Ruairi Robertson. What You Should Eat During and After Antibiotics. October 19, 2017 https://www.healthline.com/nutrition/what-to-eat-antibiotics
- Sb Scientific dossier
- Інструкція для медичного застосування лікарського засобу Ентерол
- Moré MI, Swidsinski A. Saccharomyces boulardii CNCM I-745 supports regeneration of the intestinal microbiota after diarrheic dysbiosis – a review. Clin Exp Gastroenterol. 2015 Aug 14;8:237-55. doi: 10.2147/CEG.S85574. PMID: 26316791; PMCID: PMC4542552.
Enterol 185 27.08.21
