Почему специалисты рекомендуют укреплять иммунитет? Потому что здоровая иммунная система способна защитить ваш организм от вирусов, инфекций и патогенных микробов и уберечь вас от инфицирования – или же быстро и эффективно побороть болезнь. Что особенно актуально во время пандемии и сейчас, когда запущен режим послабления карантина. Самое подходящее время сосредоточиться на работе своего кишечника. Его микрофлора может нарушаться из-за употребления антибиотиков и неправильного питания. А значит, условно-патогенные микроорганизмы будут вызывать брожение и плохое переваривание пищи. Те из нас, кто часто болеет бронхитами, тонзиллитами и легко подхватывает простуду, вероятнее всего, и является обладателем нарушенной микрофлоры кишечника, что существенно снижает иммунную защиту организма. Безболезненно и даже вкусно «подлатать» ее помогут кисломолочные продукты, например, кефир. Продукты богатые пробиотиками, молочнокислые стрептококки и кефирные грибки также содержатся в сметане, простокваше и несладких (ацидофильных) йогуртах. В результате употребления перечисленных продуктов вы
оптимизируете иммунные функции организма, а значит – повысите его сопротивляемость различным инфекциям.
Тут важно помнить о природном пробиотике Сахаромицеты Boulardii. Это один из лучших натуральных пробиотиков, представляет собой особый тип дрожжей, полученных из кожицы экзотических растений – личи и мангустина, является разноплановым препаратом, который не только помогает поддержать здоровье кишечника, но и улучшает общее самочувствие, препятствует развитию заболеваний желудка, легко справляется с диареей, а значит укрепляя иммунную систему. Чтобы не гоняться за экзотическими плодами, капсулы, содержащие пробиотические дрожжи сахаромицеты буларди, можно купить в аптеке. Энтерол продается как в капсулах так и в порошке, что очень удобно для детей. Упростите себе жизнь и наладьте работу кишечника вооружив все защитные функции организма.
