Принцип работы пробиотиков заключается в первую очередь в поддержании и восстановлении собственного микробного сообщества в организме человека [2]. Помимо этого, пробиотические микроорганизмы могут синтезировать полезные молекулы, обезвреживать вредные бактерии и токсины, способствовать пищеварению и даже влиять на иммунитет [2, 3]. В этой статье мы подробно разберем эти и другие механизмы действия пробиотиков и ответим на вопрос, когда стоит ждать эффекта от их приема.
Как работают пробиотики на примере препарата Энтерол?
Пробиотики – это большая группа пищевых добавок и лекарств, которые могут содержать разные микроорганизмы. Чаще всего это лакто- и бифидобактерии и дрожжи Saccharomyces boulardii [1, 2]. Свойства пробиотика определяются его составом. Эффект каждого пробиотического штамма уникален и может не распространяться даже на других представителей этого же вида [2]. Здесь мы рассмотрим механизмы действия штамма сахаромицетов буларди CNCM I-745, известного как французский препарат Энтерол.
Восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков или диареи
Кишечная микробиота каждого человека уникальна [4]. Ее разнообразие и сбалансированный состав крайне важен для нормального функционирования кишечника, иммунной системы и даже работы головного мозга [4]. Лечение антибиотиками или понос могут нарушить ее состав и вызвать дисбактериоз [3].
Важной особенностью S. boulardii CNCM I-745 является способность восстанавливать микробное разнообразие в кишечнике после его нарушения, не вмешиваясь при этом в микрофлору здоровых людей [3].
Борьба с болезнетворными бактериями и их токсинами
Сахаромицеты защищают кишечник от проникновения вредных бактерий сразу несколькими путями:
- поддерживают прочность связей между клетками стенки кишечника [3];
- действуют как ловушки для возбудителей, связывая их на своей поверхности [3];
- подавляют размножение вредоносных бактерий [3].
Помимо борьбы с самими возбудителями, дрожжи S. boulardii CNCM I-745 защищают организм от действия токсинов кишечной палочки, клостридий и холерного вибриона [3].
Другие механизмы действия
Помимо устранения дисбактериоза и борьбы с кишечными инфекциями Энтерол так же способствует перевариванию углеводов и белков, усиливает иммунную защиту организма, борется с воспалением и синтезирует полезные для толстой кишки вещества: ацетат, бутират и пропионат [3].
Как быстро работают пробиотики?
Важно понимать, что пробиотики содержат живые микроорганизмы, которым необходимо время, чтобы продемонстрировать свои полезные свойства. Длительность периода до наступления эффекта зависит от самого препарата и цели его приема. При острых состояниях эффект будет заметен быстрее, а если пробиотик назначен для лечения хронического заболевания, то результат придется ждать дольше [5].
Так, при острой кишечной инфекции Энтерол уменьшает частоту поноса уже на второй день и на 60% уменьшает вероятность диареи на 3-ий день [3]. Тогда как для достижения эффекта при синдроме раздраженного кишечника могут понадобится недели приема S. boulardii CNCM I-745 [5]. Здесь важно отметить, что эти временные рамки получены из клинических исследований и отображают фиксированные дни, когда проверяли состояние пациентов. У каждого конкретного человека эффект может наступить раньше.
Выводы
Таким образом, пробиотики действуют, как за счет восстановления микрофлоры, так и благодаря непосредственному позитивному воздействию на кишечник и нейтрализации вредных бактерий. При этом эффект и время, необходимое для его наступления, зависит от конкретного пробиотического микроорганизма и цели, ради которой его принимают.
Список литературы:
- Wilkins T, Sequoia J. Probiotics for Gastrointestinal Conditions: A Summary of the Evidence. Am Fam Physician. 2017 Aug 1;96(3):170-178. PMID: 28762696.
- The National Institutes of Health (NIH). Probiotics: What You Need To Know. https://www.nccih.nih.gov/health/probiotics-what-you-need-to-know
- SCIENTIFIC DOSSIER Saccharomyces boulardii CNCM I-745
- Gut microbiota info. Gut microbiota for health by ESNM https://www.gutmicrobiotaforhealth.com/about-gut-microbiota-info/
- How Long Does It Take for Probiotics to Work? Medically reviewed by Jillian Kubala. Written by Malini Ghoshal, January 14, 2020 https://www.healthline.com/health/probiotics-and-digestive-health/how-long-does-it-take-for-probiotics-to-work#what-they-are
Enterol 224 21.09.21
